我的一个朋友在上班的时候被砸伤了腿，现在在医院，具体伤情是大腿的股骨骨折，错位3cm，我现在想请你们帮帮我怎么去维护自己的利益，具体的工伤赔偿包括哪些，需要搜集什么资料，走什么样的程序，多谢。